torsdag - 1 timme - 7,5 - 460
ja nu känner jag mig super duper duktig, power walkade i 1 timme alltså 7,5 km och brände 460 kalorier. Ni som går på gym vet vilken nivå 7,5-7,6 är och den gick jag i. lagom tempo tycker jag fast nästan lite för fort, men det gick jätte bra. Sen blev det en actimel när jag kom hem.
Kommentarer
Trackback