torsdag - 1 timme - 7,5 - 460

ja nu känner jag mig super duper duktig, power walkade i 1 timme alltså 7,5 km och brände 460 kalorier. Ni som går på gym vet vilken nivå 7,5-7,6 är och den gick jag i. lagom tempo tycker jag fast nästan lite för fort, men det gick jätte bra. Sen blev det en actimel när jag kom hem.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0